Docteur Houdret

Docteur Houdret et Karl Lagerfeld, Capital, février 2012

2012-01-31T06:38:00.000-08:00

MON POINT SUR LA MÉDECINE ESTHÉTIQUE 2012

2012-01-31T04:34:00.000-08:00

Il y a de nombreuses années j’ai exercé la médecine générale avec accouchements à la campagne, puis je suis devenu homéopathe, acuponcteur, phytothérapeute, nutritionniste et cela m’a emmené dans les années 80 vers la médecine anti-âge et esthétique. Depuis quelques temps cette « spécialité », devenue à la mode, a suscité bien des envies et des méthodes parfois discutables présentées comme « excellentes ». Toutefois ce qui est bon pour l’un ne l’est pas forcement pour l’autre et c’est au praticien de guider le patient vers la meilleure solution adaptée à son cas, encore faut-il avoir l’expérience et le recul nécessaires. C’est pourquoi il me semble utile de faire le point sur mes techniques de médecine anti-âge et esthétique au 1^er janvier 2012.

Tout d’abord, il faut constater que, fort heureusement, la raison est en train de prendre le pas sur l’agression et que de plus en plus les femmes abandonnent l’idée du lifting chirurgical pour se tourner vers des soins médicaux soit par les différents acides hyaluroniques, soit par leur propre plasma. Un visage normalement plein avec des pommettes hautes n’a pas tendance à s’affaisser et n’a donc pas besoin de lifting précoce. Le tout est de prévenir suffisamment tôt un effondrement total des traits du visage qui nécessiterait obligatoirement une intervention chirurgicale plus ou moins lourde et plus ou moins risquée. Seuls les médecins esthétiques qui ne sont pas des chirurgiens, ont l’antériorité, l’expérience et un abord médical et global qui leur permettent de conseiller réellement et utilement les patients en même temps sur le type de soins, l’alimentation, l’hygiène de vie etc… qui conviennent à chacun.

En un mot, la chirurgie esthétique doit être réservée aux catastrophes, aux effondrements liés à l’âge et aux interventions de reconstruction post-traumatiques.

La médecine esthétique, elle, est destinée à tous ceux et celles qui désirent être et rester « frais » le plus longtemps possible.

Voici donc mon point de vue sur les possibilités actuelles en médecine esthétique.

* Toutes les photos sont réellement prises au cabinet du Dr Houdret sauf le nez, les cheveux et les intercalaires

* Les tarifs indiqués ne sont pas contractuels et ils peuvent varier en fonction de l’importance et des difficultés particulières de chaque patient.

LE VISAGE

2012-01-31T04:31:00.000-08:00

LE FRONT

2012-01-31T04:30:00.000-08:00

Question : que faire pour les rides horizontales et les rides verticales encadrant le nez ? (rides du lion) lorsqu’elles sont marquées ?

Réponse : La toxine botulique (Botox, Vstabel etc…) injectée directement dans les petits muscles responsables des rides entraine leur décontraction et donc la quasi-disparition des rides moyennes et légères. Lorsque les rides sont très profondes, il convient en plus de les infiltrer avec un acide hyaluronique (Juvéderm®, Teosyal®, Rofilan®, Restylane® …).

Le résultat de la toxine botulique apparaît au bout de 48 heures environ et dure entre 4 et 6 mois. En cas d’injection combinée à l’acide hyaluronique le résultat peut durer un peu plus longtemps.

L’injection se fait à l’aide de mini-aiguille ou de canules souple à embout mousse et s’accompagne d’application glacée ce qui évite douleurs et bleus.

Rien n’empêche la patiente de se maquiller et de vivre sa vie le jour même.

Combien ça coûte ? 300 euros le flacon de toxine botulique et, si c’est nécessaire, 300 euros la seringue d’acide hyaluronique.

LES YEUX

2012-01-31T04:26:00.000-08:00

Question : Que faire pour les pattes d’oie ?

Réponse : Une injection de toxine botulique dans la région concernée aura pour effet de détendre la partie du muscle orbiculaire de l’œil cause de la patte d’oie. Le rythme des injections est le même que pour le front. Ici aussi lorsque les rides sont profondément marquées il est recommandé d’associer une injection d’acide hyaluronique à la toxine botulique.

Combien ça coûte ? 200 euros l’injection de la toxine botulique et, si c’est nécessaire, 200 euros de plus pour l’acide hyaluronique.

Question : Que faire pour les cernes en creux et les rides sous la paupière inférieure ?

Réponse : Pour moi, la seule vraie solution qui évite la chirurgie ou les peelings de la paupière (qui ne sont pas sans danger) ainsi que l’usage des lasers chers et de résultats inconstants est l’injection d’extraits plaquettaires autologues (PRP).

Cette technique que je pratique depuis plusieurs années, consiste à centrifuger au cabinet un peu de sang prélevé sur le patient pour séparer le plasma riche en plaquettes (PRP) du culot globulaire. Ce plasma est injecté à l’aide de micro-aiguille ou micro-canule dans la zone creuse et les rides de la paupière. Les résultats sont infiniment meilleurs que ceux obtenus avec l’acide hyaluronique et les autres méthodes. Il est souvent inutile de refaire une injection avant 18 mois car le plasma injecté contient des cellules souches capables de reconstruire du tissu.

Cette technique est directement dérivée d’une technique reconstructive utilisée dans les hôpitaux chez les brulés et elle connue aux Etats-Unis sous le nom ridicule de Vampire Lift (Lifting du Vampire).

Combien ça coûte ? environ 800 euros suivant l’importance du traitement.

LE NEZ

2012-01-31T04:11:00.000-08:00

Question : L’arête de mon nez présente une légère déviation.

Le bout de mon nez est tombant.

Que faire ?

Réponse : Toutes les disgrâces esthétiques du nez ne sont pas automatiquement justifiables d’une intervention chirurgicale (rhinoplastie). Certes, cette intervention est utile lorsque la fonction respiratoire et la perméabilité nasale sont diminuées. Dans le cas contraire qui est le plus fréquent en esthétique, le problème peut être réglé en quelques minutes par une injection d’acide hyaluronique très concentré (Voluma®, Teosyal®…). Cette correction a l’avantage de pouvoir être faite en plusieurs fois si c’est nécessaire, d’être quasiment indolore grâce à l’anesthésie locale et de ne nécessiter aucune éviction sociale. De plus, le prix de ce soin est infiniment moins élevé que celui d’une intervention chirurgicale.

Combien ça coûte ? à partir de 500 euros, le prix varie suivant l’importance du traitement.

LES CHEVEUX

2012-01-31T03:59:00.000-08:00

Question : J’ai beaucoup perdu et je perds encore mes cheveux. Mon front se dégarnie et j’ai une tonsure. Que faire ?

Réponse : La réponse habituelle est « faites-vous faire une greffe de cheveux ». C’est un acte chirurgical qui implique le prélèvement d’une bande de cuir chevelu au niveau de la nuque et le « repiquage » cheveu par cheveu dans les zones dégarnies.

Le PRP est une alternative non chirurgicale qui permet en faisant des petites et multiples injections de plasma (voir technique ci-contre dans réponse pour les cernes et creux) de stimuler efficacement la repousse naturelle des cheveux.

Combien ça coûte ? environ 800 euros la séance. Prévoir 2 ou 3 séances à 6 mois d’intervalle.

LA BOUCHE

2012-01-31T03:55:00.000-08:00

Question : En vieillissant la lèvre supérieure prend souvent l’allure d’un plissé-soleil. Que faire ?

Réponse : Après avoir pratiqué une anesthésie locale comme chez dentiste, j’injecte un acide hyaluronique spécial Juvéderm® ULTRA Smile ou équivalent à la limite de la lèvre en suivant la ligne de bordure. Il faut rester mesuré pour ne pas réaliser une bouche de mérou!

Un mois plus tard je complète si nécessaire avec un peu de toxine botulique pour détendre le muscle orbiculaire des lèvres et prévenir ainsi la réapparition des rides.

Les résultats sont immédiats et durent 8 à 10 mois.

Combien ça coûte ? 400 euros l’injection de l’acide hyaluronique et 200 euros celle de toxine botulique lorsqu’elle est nécessaire.

Question : Les commissures de la bouche tombantes donne un air triste et amer. Que peut-on y faire ?

Réponse : La combinaison de toxine botulique et de l’acide hyaluronique permet de résoudre ce problème. La toxine botulique injectée dans les muscles triangulaires des lèvres qui tirent vers le bas permet de les détendre et ainsi de laisser remonter les commissures. Un peut d’acide hyaluronique injecté dans les commissures permet d’élargir le sourire, d’en combler les petites rides et de relever légèrement les coins de la bouche en donnant ainsi un aspect avenant du visage.

Combien ça coûte ? 200 euros la toxine botulique et 300 euros l’acide hyaluronique.

Question : Mes lèvres sont trop fines. Que faire ?

Réponse : Après avoir pratiqué une anesthésie locale comme chez le dentiste, j’injecte l’acide hyaluronique dans le liseré des lèvres et j’injecte les crêtes philtrales (saillies rejoignant l’arc de Cupidon formé par l’arrondi de la lèvre au pied de la cloison nasale). L’arc de Cupidon et les crêtes sont marqués, bien visibles pendant l’enfance et l’adolescence jusqu’aux alentours de 30 ans. Ensuite ils diminuent peu à peu. Lorsque c’est nécessaire, je peux injecter de l’acide hyaluronique directement dans la partie rouge de la lèvre. Le même traitement peut s’appliquer pour la lèvre inférieure.

Il est possible d’observer un léger gonflement pendant quelques heures après l’injection.

Le résultat est immédiat et dure entre 8 et 12 mois suivant les personnes. J’ai remarqué qu’après 3 ou 4 injections de plus en plus espacées suivant les besoins, chez des patientes de longue date, la correction devenait soit définitive soit ne nécessitait plus qu’un entretien très espacé de plusieurs années.

Combien ça coûte ? Environ 500 euros suivant les cas.

LES POMMETTES ET LES JOUES

2012-01-31T03:49:00.000-08:00

Question : J’ai un sillon qui s’est formé des deux côtés, de l’aile du nez à la commissure des lèvres, cela me donne un aspect triste et fatigué. On nomme ce sillon « le pli d’amertume ». Que faire ?

Réponse : Ce pli d’amertume est une ride d’expression profonde qui s’observe très fréquemment dans une forme légère mais, dans certains cas, elle est très importante et donne en permanence un aspect triste au visage.

Il est souvent utile dans le traitement d’agir à trois niveaux :

- en redonnant du volume et en rehaussant un peu les pommettes par une injection d’un acide hyaluronique spécial très volumateur (Voluma de Juvéderm® ou Restylane Sub Q ou Teosyal Ultimate).Mon expérience avec d’autres produits comme le Sculptra et Radiesse® n’a pas été très concluante.

- en injectant profondément dans la ride elle-même un acide hyaluronique concentré

- en injectant si c’est nécessaire superficiellement un acide hyaluronique moyennement concentré de façon à effacer la marque cutanée de la ride.

Combien ça coûte ? pour redonner du volume environ 800 à 1000 euros selon la quantité d’acide hyaluronique injecté.

Pour l’injection profonde et injection superficielle compter 300 euros par seringue injectée.

Question : J’ai des cernes et des creux et la vallée des larmes particulièrement marqués. Que faire ?

Réponse : J’ai déjà dit plus haut (cernes et creux autour des yeux) que je pense que la meilleure technique est le PRP (l’injection du plasma riche en plaquettes) qui permet d’une façon naturelle et réellement « curatrice » de combler cette vallée de larmes qui forme un triangle de l’angle interne de l’œil à la commissure de la bouche en remontant ensuite vers la pupille. Le but de ce soin est de donner du volume naturellement aux pommettes.

Dans certains cas si le modelage à faire est très important on pourra avant le PRP injecter très profondément au contact à l’os à l’aide d’une longue canule mousse un acide hyaluronique spécial très volumateur (Voluma de Juvéderm® , Teosyal Ultimate etc…). Mon expérience avec d’autres produits comme le Sculptra et Radiesse® n’a pas été très concluante.

Ce soin n’est pas douloureux, n’a pas de suite gênante mais nécessite une grande expérience.

Combien ça coûte ? environ 800 à 1000 euros selon la quantité d’acide hyaluronique injecté et environ 800 euros pour le PRP suivant l’importance du soin.

Question : L’ensemble du visage semble être tiré vers le bas, le volume des pommettes semble avoir glissé dans les bajoues, les rides se creusent verticalement. Que faire ?

Réponse : les fils tenseurs crantés ou fils russes sont la réponse économique et peu traumatisante à cette question. C’est une alternative au lifting chirurgical qui n’est pas sans danger ni sans inconvénient car ici il n’y a pas de douleur, pas d’hématome, pas d’éviction sociale. Cette technique a fait ses preuves et je la pratique depuis de nombreuses années.

On utilise des fils très fins, résorbables, présentant sur leur périphérie d’innombrables petites dents qui s’accrochent dans le tissu graisseux sous la peau en permettant ainsi son déplissement. Ce soin se pratique au cabinet avec une anesthésie locale et son résultat se voit immédiatement et dure plusieurs années. C’est un moyen simple et sûr de traiter tout ce qui accompagne le relâchement des muscles superficiels du visage et du cou.

Combien ça coûte ? A partir de 1500 euros selon l’importance du travail et le nombre de fils à employer.

L’OVALE DU VISAGE

2012-01-31T03:42:00.000-08:00

Question : J’ai des bajoues. Que faire ?

Réponse : La combinaison de la toxine botulique injectée dans le muscle peaucier du cou qui tire l’ovale du visage vers le bas avec un mois plus tard une injection d’acide hyaluronique volumateur (Voluma®, Teosyal® etc…) devant les bajoues

Combien ça coûte ? 300 euros l’injection de la toxine botulique plus celle de l’acide hyaluronique à partir de 450 euros suivant la quantité nécessaire.

Question : J’ai un double menton, des bajoues, un cou flasque. Que faire ?

Réponse : La solution, si vous voulez éviter une intervention chirurgicale avec anesthésie générale etc…, c’est la lipolyse laser. Je pratique cette technique depuis plusieurs années avec un appareil Fox qui émet un rayon laser transmis par une fibre optique jusqu’au tissu graisseux détruit par effet thermique. Cette technique est parfaitement adaptée pour réduire les petits volumes graisseux du visage, elle se pratique dans mon cabinet avec une simple anesthésie locale.

Ce soin dure environ 1 heure 30 et n’entraine aucune conséquence désagréable le patient pouvant reprendre ses activités habituelles très rapidement. On pourra voir le résultat dès 1^er mois mais ce n’est au bout de 2 ou 3 mois que l’on pourra apprécier le résultat final.

Combien ça coûte ? A partir de 1200 euros en fonction de l’importance du travail à effectuer.

LA PEAU

2012-01-23T09:33:00.000-08:00

De nombreuses techniques ont été proposées pour améliorer, raviver, raffermir l’aspect de la peau du visage. Pour moi, l’essentiel est de maintenir l’hydratation et la « respiration » de cette peau. Pour cela il faut se maquiller légèrement, se démaquiller tous les soirs, faire régulièrement un masque désincrustant, peu fumer, peu boire d’alcool et éviter les expositions prolongées au soleil.

Question: Comment hydrater le peau en lui donnant de l’éclat ?

Réponse: Je préconise des micro-injections multiples, à l’aide d’une très fine aiguille, d’un mélange hydratant et « restructurant » d’acide hyaluronique non réticulé, de vitamines, de minéraux, d’acides aminés, de coenzymes (NCTF 135®, 135 HA®, Cytocare® 502, 516, 535…). Ces injections sont pratiquement indolores et ne nécessitent généralement pas la pose d’une crème anesthésique locale.

Le plus souvent 3 séances espacées de 10 à 15 jours suffisent à redonner à la peau du visage éclat et fraîcheur.

Lorsqu’on utilise ces produits dans leur version la plus riche en acide hyaluronique on traite en même temps les petites rides superficielles et l’aspect fripé de la peau.

Combien ça coûte ? 150 à 250 euros la séance suivant la concentration en acide hyaluronique du produit utilisé.

LE PEELING DOUX aux acides de fruits

Question: Comment est-il possible même sur une peau jeune d’uniformiser le teint et d’accélérer le renouvellement de ses cellules ?

Réponse: Le peeling doux à l’acide glycolique en 3 ou 4 séances espacées d’une quinzaine de jours est une bonne réponse à cette question.

Après une préparation soigneuse de la peau j’applique au pinceau une solution d’acide glycolique de concentration croissante (30%, 50%, 70%) au fur à mesure des séances. Après quelques minutes quand ça commence à picoter, j’enlève le produit en lavant la peau et j’applique un neutraliseur.

Ce soin a l’avantage de n’entrainer qu’une légère rougeur qui disparaît au bout de quelques heures et la peau ne pèle pas.

Je conseille de faire ce soin à l’automne ou l’hiver car il faut éviter l’exposition de la « nouvelle peau » à un soleil vif.

Combien ça coûte ? 150 euros la séance.

LE PEELING MOYEN à l’acide trichloracétique

Question : Que faire pour une peau abimée par des excès de soleil ou tachée ou flétrie ou présentant des cicatrices d’acné ?

Réponse : Le peeling à l’acide trichloracétique (TCA) est sûrement une bonne solution.

Après mise en condition de la peau pendant un mois avec une application journalière d’une préparation magistrale à base de vitamine A acide on peut procéder au peeling.

Après avoir préparé la peau, j’étale sur le visage avec un tampon de coton ou un pinceau une solution d’acide trichloracétique dont j’ai choisi la concentration en fonction du besoin. En quelques dizaines de secondes le peau prend un aspect légèrement blanchâtre, comme givré. Je lave alors abondamment et j’applique une crème neutralisante. Cela s’accompagne d’une sensation de cuisson comme après un gros coup de soleil mais un ventilateur et une bombe d’eau très fraiche aident à supporter !

Durant les 2 ou 3 premiers jours la peau est rose et luisante puis elle pèle en lambeaux. Dès la deuxième semaine la peau apparaît rénovée comme une « peau de bébé ». Le peeling moyen régénère la peau en tonifiant le derme (couche moyenne de la peau où sont les cellules souches) ce qui lui redonne son velouté. Il permet de diminuer et même d’effacer les taches, les petites rides et les imperfections. Il faut prévoir une bonne semaine d’éviction sociale. Ce traitement peut être renouvelé 2 ou 3 fois espacées de 3 semaines selon le besoin.

Combien ça coûte ? environ 300 euros la séance.

LE CORPS

2012-01-18T01:45:00.000-08:00

Question : Y a-t-il une alternative à la liposuccion qui nécessite souvent une anesthésie générale, d’aller en clinique et qui coute cher ?

Réponse : La lipolyse laser est certainement aujourd’hui une réponse de choix à cette question. Pour ma part, j’utilise avec satisfaction depuis plusieurs années l’appareil Fox. Voici les questions les plus fréquentes et leurs réponses à propos de cette technique.

Qui peut bénéficier de ce traitement ?

Les personnes qui souhaitent éliminer des volumes de graisse modérés sur des zones telles que les hanches, le cou, les cuisses, les bras, la partie supérieure de l'abdomen, les genoux ... Le traitement de lipolyse laser avec le FOX ne remplace pas les régimes ni les méthodes chirurgicales qui éliminent de grands volumes de graisse.

Combien de temps dure un traitement de Lipolyse laser avec le FOX ?

La durée de l'acte dépendra de l'étendue de la zone à traiter en une séance, mais la moyenne est généralement d'une heure.

Le traitement est-il douloureux ?

Non. Votre médecin a recours a une anesthésie locale. ce qui rend le traitement indolore, confortable et permet une récupération rapide.

Combien de séances faut-il prévoir pour traiter une zone ?

Le protocole est établi pour une seule séance. Cependant c'est au médecin de juger s'il est nécessaire de répéter le traitement.

Les résultats sont-ils permanents ?

Oui. Néanmoins si le patient prend du poids après le traitement, une nouvelle augmentation de volume peut apparaître sur la zone traitée.

A quel moment peut-on apprécier le résultat final ?

Au bout de 3 à 4 mois mais dès le 1er mois pour l'effet tenseur

Comment la peau apparaît-elle en perdant du volume?

La peau de la zone traitée est douce, lisse, apparaît plus jeune.

La technologie laser employée génère un double effet : elle élimine la graisse d'une part et lutte contre la flaccidité d'autre part. Elle provoque un effet tenseur lié à l'apport de chaleur sur les tissus superficiels,

Quelle différence existe-t-il entre une liposuccion traditionnelle et le traitement de lipolyse laser avec le FOX ?

La liposuccion est une technique invasive, qui nécessite d aspirer la graisse pour l'éliminer. Elle est indiquée dans le traitement des grands volumes. Le nouveau système FOX de lipolyse laser, est, au contraire, indiqué pour éliminer des volumes de graisse modérés. La méthode est faiblement invasive, ne nécessite pas d'aspiration et le patient peut reprendre ses activités habituelles rapidement après l'intervention.

Quelles recommandations doit-on suivre après le traitement ?

Les activités sportives intensives doivent être évitées, de même que les chocs, les séances de sauna et les massages profonds, ceci pendant 4 à 5 semaines. Cependant, il est possible de pratiquer une activité physique modérée. Dans tous les cas, votre médecin vous donnera les recommandations adaptées à votre cas.

Combien ça coute ? Le prix varie à partir de 1300 euros en fonction du volume et de difficulté du traitement à réaliser.

LES MAINS

2012-01-18T01:42:00.000-08:00

Question : souvent en vieillissant la peau des mains se tache, s’affine, s’assèche, se fragilise et en même temps les mains se creusent comme s’il y avait une perte de substances surtout au dos de la main. Que faire ?

Réponse : Classiquement, on peut améliorer cette situation en prélevant de la graisse du ventre qu’on injecte dans les mains après centrifugation. Pour ma part, j’obtiens de très bons résultats en injectant dans les mains du plasma riche en plaquettes (PRP) qui a l’avantage de provenir du patient lui-même. J’ai déjà expliqué cette technique dans la rubrique « les yeux ».

Combien ça coute ? 800 euros

2011-12-16T08:24:00.000-08:00

Un cadeau original !

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Le « skinbooster » c’est quoi ?

2011-12-16T03:33:00.000-08:00

Le 13 décembre une demi-page du Figaro est consacrée aux « skinboosters » :

«se préoccuper enfin de la peau dans sa globalité représente une petite révolution. Douce et sûre, la méthode consiste à pratiquer, dans le derme moyen, des micro-injections d’acide hyaluronique stabilisé, dont la texture gel finement micronisée apporte une hydratation et une densité profondes pendant six mois. La création d’un coussin hydrophile agit comme une réserve d’eau capable de restaurer l’équilibre hydrique, la fermeté et la luminosité ».

Dans cet article deux produits sont mis en avant : le Restylane Vital et le Redensity 1. Ces deux produits contiennent de l’acide hyaluronique qui comble les creux et maintient l’hydratation sous-cutanée ainsi qu’un cocktail de vitamines et d’oligoéléments.

Il existe d’autres produits voisins dont la composition est très proche avec des variations de concentration d’acide hyaluronique comme par exemple NCTF 135 et NCTF HA et CytoCare 2, 16 et 32 mg.

Ces produits ne sont pas aussi révolutionnaires que l’article veut bien le dire et je pratique avec satisfaction ce type de soin depuis longtemps.

Je complète l’injection systématiquement par un massage du visage avec une crème « régénératrice » à base d’arnica ce qui prévient les risques de « petits bleus ».

Ce soin n’entraine aucune gène et permet à la patiente, le jour même, d’aller à ses affaires, de dîner en ville etc… sans présenter de rougeur ni de gonflement.

Ce traitement est parfaitement compatible avec tous les autres traitements esthétiques possibles sur le visage comme par exemple le Botox. Toutefois ils doivent être appliqués dans des séances différentes espacées de quelques jours.

Le résultat se voit immédiatement et la répétition des séances est fonction de la qualité de la peau, de son âge et du degré de son altération (soleil, tabac, pollution… ). Le prix du soin varie entre 100 et 300 euros suivant le type et la quantité de produit utilisé.

A la table de Karl Lagerfeld

2011-12-15T03:20:00.000-08:00

Le régime Spoonlight du docteur Houdret : Médisite et Planet.fr en parlent

2011-11-28T04:24:00.000-08:00

http://sante.planet.fr/regimes-minceur-regime-spoonlight-le-secret-de-karl-lagerfeld.75886.76.html?xtor=EPR-26-120459[Medisite-a-la-Une]-20111124

Pour les intellectuels

2011-11-28T04:01:00.000-08:00

Le 30 novembre à 10h00 je dois donner une conférence à l’école Estienne dans le cadre des « estiennales » sur le thème « Manger rouge pour rester vert ». Si le cœur vous en dit, renseignez-vous auprès de l’école École Estienne 18 boulevard Auguste-Blanqui 75013 Paris +33 1 55 43 47 47 pour connaître les conditions d’admission.

Profitez-en, c’est vraiment intéressant !

2011-11-28T03:31:00.000-08:00

La technique d’injection de plasma ou P.R.P. (plasma riche en plaquettes) dont j’ai été un des premiers initiateurs en France se développe considérablement dans le monde. Il s’agit de l’injection dans les rides du visage du plasma du patient obtenu par centrifugation d’un prélèvement de son sang de l’ordre de 20 ml ce qui est peu.

De plus, ce plasma utilisé en microinjections dans le cuir chevelu chez les hommes favorise nettement la repousse des cheveux et est une alternative à une intervention chirurgicale.

La peau devient plus résistante, repulpée, le teint s’éclaircit, l’aspect fripé s’améliore et les rides disparaissent progressivement. C’est surtout autour des yeux que l’on obtient les résultats les plus probants car cette région n’est accessible ni à l’acide hyaluronique ni aux lasers, en revanche, les injections de plasma y font merveille.

L’explication de ces résultats vient de la présence dans le plasma de cellules mobiles (cellules souches) qui se fixent et se multiplient dans la région où le plasma est injecté réalisant ainsi une véritable reconstruction des tissus.

Je pense aussi que la dénomination américaine de « Vampire lift » (lifting du vampire) a beaucoup nuit au sérieux et à la crédibilité de cette méthode que je pratique depuis plusieurs années à mon cabinet.

Il n’y a aucun risque de rejet ou d’allergie et cette pratique a des chances de détrôner à terme l’acide hyaluronique.

Bizarrement et inexplicablement les médias n’ont fait en France qu’un modeste écho à ce qui s’annonce comme une révolution dans le rajeunissement.

Au bon Coing !

2011-11-28T03:29:00.000-08:00

Dans un autre registre, j’ai été honoré par la nomination de compagnon du Coing lors d’une belle et grande cérémonie à Cotignac.

Le Coing en dehors de servir à faire des confitures, de la pate de Coing et d’accompagner les oies rôtis es un anti-diarrhéique !

Article de Paris Match du 21 juillet

2011-07-22T08:04:00.000-07:00

Psychologies et anti-âge...

2011-06-30T09:06:00.000-07:00

Médaille et Dédicace

2011-06-30T05:05:00.000-07:00

Au cours d’une sympathique soirée organisée au Cabaret 2 Place du Palais Royal le jeudi 23 juin sous la direction de Tony Gomez, j’ai été heureux de recevoir des mains de Monsieur Jean Paul Chayriguès, Marquis de Olmetta, les insignes de Chevalier dans l’Ordre National du Mérite Agricole pour mon action en faveur de la phytothérapie humaine et vétérinaire.

J’ai été honoré de la présence de Monseigneur Dominique Philippe, de sa Majesté Fo Innoncent Nayam Toukam, Roi des Batoufam, des Ambassadeurs d’Azerbaïdjan et du Cameroun et de très nombreuses personnalités de Paris et d’ailleurs.

Au cours de la soirée j’ai dédicacé mon dernier livre « Manger rouge pour rester vert ».

« Manger rouge pour rester vert » déjà 10 000 exemplaires vendus

2011-06-23T07:16:00.000-07:00

Dans la page 11 du Figaro d’aujourd’hui Sandrine Cabut explique la préoccupation toute nouvelle des autorités de Santé de « sortir du tout-médicament ».

Pour ma part je prône depuis plus de 20 ans l’utilisation des produits phytothérapiques naturels dans le traitement des affections courantes et dans leur prévention ainsi que pour la conservation le plus longtemps possible d’un état de santé le meilleur possible.

Il n’est évidemment pas question de soigner par plantes la tuberculose pulmonaire, l’infarctus du myocarde ou le SIDA ! Bien que les plantes, comme l'a démontré le Professeur Montagnier (Prix Nobel), contribuent à renforcer les défenses naturelles de l’organisme.

Le succès qui s’annonce pour mon nouveau livre, après 35 autres, laisse à penser que le grand public lassé des scandales successifs de l’Isoméride, du Distilbène, du Vioxx et du Médiator..., a enfin compris qu’une autre voie thérapeutique par les plantes est ouverte.

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Les clés de l'anti-âge?

2011-06-01T09:57:00.000-07:00

Méli-Mélo des Médias

2011-05-27T06:33:00.000-07:00

La sortie de mon dernier livre « Manger rouge pour rester vert » Editions du Dauphin, m’a valu ces derniers mois l’occasion de m’exprimer dans les médias sur ma conception de l’anti-âge et de la médecine en général.

Le premier avril la charmante Elise Lucet m’a brièvement interviewé au journal télévisé de France 2 mais elle voulait surtout me faire parler de Karl Lagerfeld alors que je voulais surtout parler de mon livre !

3 semaines après j’ai enregistré pour Télématin de William Leymergie, toujours sur France 2, une émission dans ma cuisine au cours de laquelle j’ai démontré d’abord que j’étais capable d’éplucher des poivrons rôtis sans me couper et ensuite présenté ce qu’est un repas rouge antioxydant.

Hier jeudi 26 mai j’ai répondu pendant une heure, sur radio Courtoisie, aux questions de Madame Catherine Rouvier et des auditeurs. Cette occasion unique de m’exprimer vraiment sans contrainte de temps ni de langue de bois m’a permis de faire un large tour d’horizon sur ma conception de l’anti-âge, de la santé et de la médecine en général.

Je reviens encore sur le traitement rajeunissant du visage par les extraits plaquettaires autologues (Plasma Riche en Protéines). J’ai été l’un des trois premiers en France à pratiquer, à communiquer et à faire des démonstrations publiques de cette méthode.

Il m’est bien désagréable de voir aujourd’hui des « parasites » s’attribuer sa paternité sous couvert d’un tapage médiatique sans fondement basé sur l’appellation ridicule de « lifting du vampire ».

Me revoilà !

2011-05-19T04:57:00.000-07:00

Depuis un an je n’ai rien publié sur ce blog pour diverses raisons la principale est que j’ai été très absorbé par la rédaction et les finitions de mon livre « Manger rouge pour rester vert » qui est paru début avril aux éditions du Dauphin.
Dans cet ouvrage j’explique que pour rester « jeune » et en bonne santé il ne faut pas tout attendre des autres (médecins, chirurgiens, esthéticiens, nutritionnistes etc.) mais il faut aussi se prendre en main en choisissant son alimentation.

J’ai déjà commencé cette réflexion à propos de l’amaigrissement de Monsieur Karl Lagerfeld que j’ai expliqué dans le livre « Le Meilleur des régimes » co écrit avec lui qui d’ailleurs vient d’être réédité en poche par les éditions « J’ai lu ».
Plus le temps passe et plus il me semble qu’un des éléments primordiaux, et souvent manquant, de l’obtention et du maintien d’un bon état de santé est la volonté et la persévérance des individus.

Le 9 février 2009 je publiais ici une communication sur « Ma dernière nouveauté : traitement … et rajeunissement … par les extraits plaquettaires autologues ». L’autre nom de cette technique est P.R.P.(Plasma Riche en Protéines).
Voici que 3 ans après cette technique nous revient des USA comme étant la dernière nouveauté dans le traitement du rajeunissement des stars sous le nom de « Vampire lifting » ou en français « Le lifting du vampire ».

http://www.wat.tv/video/conaissez-vous-lifting-vampire-3lt07_2exyh_.html

Cette technique comme je l’ai expliqué il y a 3 ans N’EST EVIDEMMENT PAS CHIRURGICALE et elle consiste à extraire par centrifugation le plasma d’un prélèvement de sang de la personne désireuse de se faire traiter.
Ce plasma riche en cellules jeunes et en facteurs de coagulation est ensuite injecté dans le visage où il permet en particulier d’améliorer les altérations siégeant autour des yeux.
Un autre point extrêmement intéressant est que, utilisé en mésothérapie du cuir chevelu, le plasma induit une repousse naturelle des cheveux. Cette technique est française et j’en suis un des tous premiers initiateurs.

2010-05-26T06:47:00.000-07:00

INERVIEW VANITY de KARL LAGARFELD pour le magasine "ELLE" parut le 21 mai 2010, dans lequel il dévoile ses secrets de bien-être.

Cliquez sur l'image pour lire l'article !

Vient de sortir !!

2010-05-21T03:03:00.000-07:00

Le 10 février 2010 dans la collection " j'ai lu" << Le meilleur des régimes >> du docteur Houdret et de Karl Lagarfeld viens d'être réédité, huit ans aprés l'édition originale.
Dr Houdret: Dans la préface Karl Lagarfeld exprime sa satisfaction de se trouver transformé, allégé, comme épuré par le recentrement alimentaire que je l'ai aidé à faire ( pour plus d'explications voir mon livre " Manger, maigrir, rajeunir" chez Delville santé).

Karl explique que sans médicaments, juste avec l'aide de compléments alimentaires à base de plantes il est en pleine forme et je cite " Il a l'impression d'avoir commencé une nouvelle vie il y'a dix ans".

Je me permets d'ajouter que en plus d'être devenu mince, il est devenu uniformément de bonne humeur, bienveillant et même, chose nouvelle, qu'il est devenu tolérant aux contrariétés.

J'ai relu mon livre, j'aurais aimé y apporter quelques modifications mais, malheureusement, l'éditeur à oublié de me demander mon avis! Dans cette lecture, j'ai revu ce que j'écrivais sur le régime "ATKINS" et je penses que ce que j'en ai dit peut aussi bien s'appliquer à son avatar le régime "DUNKAN".

Tout régime reposant sur la création d'un déséquilibre artificiel, par exemple en privilégiant au maximum la consommation de protéines est au moins un régime imbécile, dangereux, voire criminel.

Pour finir, je vous rappelle la dernière phrase de mon livre: " Il n'est de véritable élégance que celle de l'âme" à laquelle j'ajouterai cette reflexion: "Il n'est de véritable amincissement durable que dans la persévérance".

Dr J-C Houdret

2009-07-10T02:10:00.001-07:00

La dernière nouveauté du Docteur le traitement laser Fox pour éliminer la graisse localisé sans douleur.

Présentation de cette méthode Lipolyse Laser par Mediform group :

Vous avez suivi des régimes, pratiqué du sport, mais certaines zones de votre corps résistent à vos efforts.

La liposculpture faiblement invasive permet d'améliorer les contours corporels et d'éliminer les volumes de graisse qui alourdissent la silhouette. Rapide, sûre et efficace, cette méthode s'effectue en une seule séance et ne génère pas d'éviction sociale.

Le traitement est basé sur la technologie laser, émise grâce à une fibre optique qu'on applique sur le tissu graisseux : celui-ci est ainsi détruit par un effet photo thermique.

Le principe du traitement, réalisé sous anesthésie locale, repose sur l'introduction d'une canule
d'1 mm de diamètre, dans la couche graisseuse de la zone à traiter

Vos questions avant d'opter pour un traitement
de Lipolyse Laser avec Fox

Qui peut bénéficier de ce traitement ?
Les personnes qui souhaitent éliminer des volumes de graisse modérés sur des zones telles que les hanches, le cou, les cuisses, les bras, la partie supérieure de l'abdomen, les genoux ... Le traitement de lipolyse laser avec le FOX ne remplace pas les régimes ni les méthodes chirurgicales qui éliminent de grands volumes de graisse.

Combien de temps dure un traitement de Lipolyse laser avec le FOX ?
La durée de l'acte dépendra de l'étendue de la zone à traiter en une séance, mais la moyenne est généralement d'une heure.

Le traitement est-il douloureux ?
Non. Votre médecin a recours a une anesthésie locale. ce qui rend le traitement indolore, confortable et permet une récupération rapide.

Combien de séances faut-il prévoir pour traiter une zone ?
Le protocole est établi pour une seule séance. Cependant c'est au médecin de juger s'il est nécessaire de répéter le traitement.

Les résultats sont-ils permanents ?
Oui. Néanmoins si le patient prend du poids après le traitement, une nouvelle augmentation de volume peut apparaître sur la zone traitée.

A quel moment peut-on apprécier le résultat final ?
Au bout de 3 à 4 mois mais dès le 1er mois pour l'effet tenseur

Comment la peau apparaît-elle en perdant du volume?
La peau de la zone traitée est douce, lisse, apparaît plus jeune.
La technologie laser employée génère un double effet : elle élimine la graisse d'une part et lutte contre la flaccidité d'autre part. Elle provoque un effet tenseur lié à l'apport de chaleur sur les tissus superficiels.

Quelle différence existe-t-il entre une liposuccion traditionnelle et le traitement de lipolyse laser avec le FOX ?
La liposuccion est une technique invasive, qui nécessite d aspirer la graisse pour l'éliminer. Elle est indiquée dans le traitement des grands volumes. Le nouveau système FOX de lipolyse laser, est, au contraire, indiqué pour éliminer des volumes de graisse modérés. La méthode est faiblement invasive, ne nécessite pas d'aspiration et le patient peut reprendre ses activités habituelles rapidement après l'intervention.

Quelles recommandations doit-on suivre après le traitement ?
Les activités sportives intensives doivent être évitées, de même que les chocs, les séances de sauna et les massages profonds, ceci pendant 4 à 5 semaines. Cependant, il est possible de pratiquer une activité physique modérée. Dans tous les cas, votre médecin vous donnera les recommandations adaptées à votre cas.

Augmentation de volume de poitrine sans chirurgie

2009-06-10T01:35:00.000-07:00

A un an d'intervalle deux articles sur le même sujet sont parus sur Doctissimo en voici des extraits :

Juin 2009

Les News Beauté

Augmenter votre poitrine avec votre propre graisse ?

Le chirurgien esthétique autrichien Dr Karl-Georg Heinrich bouscule le monde de la médecine esthétique en utilisant dans sa clinique en Autriche un tout nouveau procédé d'augmentation mammaire. Il utilise la graisse prélevée dans une partie du corps de la patiente pour lui réinjecter dans la poitrine.

L'augmentation mammaire silicone, critiquée par certains pour son rendu artificiel, voit désormais se profiler un concurrent. La technique d'autogreffe de tissus graisseux pourrait bien répondre aux envies de nombreuses patientes qui désirent un résultat naturel et une technique moins lourde qu'une opération chirurgicale traditionnelle.

Dans ce procédé, la graisse est prélevée sur la patiente à l'aide de micro-canules spéciales brevetées. Des cellules souches sont extraites d'une partie de la graisse prélevée et mélangées aux autres graisses. La graisse enrichie en cellules souches est alors ré-injectée dans le sein à l'aide d'aiguilles très fines. Une fois en place, les cellules souches peuvent alors se muer en un Dans ce procédé, la graisse est prélevée sur la patiente à l'aide de micro-canules spéciales brevetées. Des cellules souches sont extraites d'une partie de la graisse prélevée et mélangées aux autres graisses. La graisse enrichie en cellules souches est alors ré-injectée dans le sein à l'aide d'aiguilles très fines. Une fois en place, les cellules souches peuvent alors se muer en un nouveau tissu adipeux vivant, croître et faire grossir les seins d'des ou deux tailles de bonnets.

L'avantage d'une telle pratique c'est que l'intervention ne nécessite que quelques heures d'anesthésie locale et ne laisse aucune cicatrice. Il s'agit d'une alternative "quasi-douce" à la pose d'implants mammaires, qui nécessitent une anesthésie générale et, de plus, une extraction toute aussi pénible que leur implantation.

Selon un communiqué de la clinique du Dr Heinrich, les études cliniques récentes effectuées aux États-Unis et au Japon ont validé l'innocuité de cette intervention et la durabilité des résultats

Néanmoins dans un avis publié sur son site, la Société Française de Chirurgie Plastique Reconstructrice et Esthétique considère que "les données scientifiques acquises sont encore actuellement insuffisantes en ce qui concerne les éventuelles interactions du tissu graisseux injecté avec la glande mammaire".

Juin 2008

Doctissimo avait interviewé le Docteur Isabelle Sarfati sur ce sujet :

Regonfler ses seins sans passer sur la table d'opération, cela est désormais possible ! Utilisé depuis des années en chirurgie et en médecine esthétique, l'acide hyaluronique pourrait bien-être une alternative aux implants mammaires. Cette nouvelle technique est autorisée en France depuis janvier 2008.

D : Quel recul a-t-on avec cette technique ?

I S : L'acide hyaluronique est utilisé depuis des années en médecine esthétique pour le visage, pour les yeux, dans le genou... Son utilisation est assez courante. En Suède, 2 000 patientes ont déjà reçu des injections d'acide hyaluronique pour gonfler leurs seins et 12 000 au Japon. En France, le produit est encore en cours d'évaluation pour déterminer ses spécificités et connaître son évolution. Il est important de montrer que le produit ne gêne pas le dépistage du cancer du sein et ne modifie pas son incidence.

D : Comment se déroule une séance d'injection pour augmenter sa poitrine ?

I S La séance se déroule au cabinet médical, sous anesthésie locale et dure environ une heure. La patiente ressort ensuite. Concrètement, on fait une mini-incision de 2 millimètres dans le sillon sous mammaire. L'injection se fait entre la glande mammaire et le muscle afin de ne pas truffer la glande de produit étranger.

D : Pourquoi utiliser l'acide hyaluronique pour les augmentations mammaires ?

I S : Avec l'acide hyaluronique, on peut avoir une augmentation mammaire sur mesure. On n'a pas besoin d'anesthésie générale, pas d'hospitalisation et donc pas d'arrêt de travail. On peut aisément ajuster le résultat en réinjectant du produit. Le résultat est aussi plus naturel. Mais, il faut savoir que ce produit est résorbable.

D : A quel rythme doit-on renouveler les injections ?

I S : L'acide hyaluronique est une substance résorbable qui existe naturellement dans les tissus humains et animaux. En moyenne, les effets de la première injection durent un an. Il faut donc les renouveler tous les ans, mais avec un dose moindre. Un an après la première, on refait une injection de moitié et un an plus tard on injecte 25 % d'acide hyaluronique (note du Docteur Houdret : après 1 an à 18 mois on refait une injection souvent moins importante puis tous les 18 mois environ en adoptant le volume d'acide hyaluronique injecté aux besoins.)

D : Existe-t-il un risque à regonfler ses seins aussi souvent ?

I S : Je ne pense pas, mais nous manquons totalement de recul à ce sujet.

D : Quels sont les contre-indications aux injections d'acide hyaluronique ?

I S : C'est, entre autres, l'objet de l'étude. Ce que nous savons maintenant, c'est que pour les injections d'acide hyaluronique sur le visage, il n'y a quasiment pas de contre-indication.

D : Quels sont les effets indésirables ? Sous combien de temps, la patiente peut-elle reprendre le travail, une activité sportive ?

I S : Il n'y a peu d'effets indésirables. On préconise 48 heures de repos après les injections et la patiente peut ressentir un certain inconfort juste après. Mais cela ne dure pas et n'est pas handicapant.

D : Quelles recommandations faites-vous aux patientes avant une injection ?

I S : On ne fait pas de recommandations particulières, à part celle d'éviter les médicaments contenant de l'aspirine pour éviter les saignements et les bleus. Il n'y a pas non plus de test cutané car l'acide hyaluronique que l'on utilise déjà depuis de nombreuses années et que l'on connaît, est un produit très peu allergisant.

D : Combien coûtent en moyenne ces injection pour augmenter sa poitrine?

I S : Il faut compter environ 120 € pour une injection de 10 ml (donc pour une augmentation de 100 ml/sein : 2500 €) auxquels il faut ajouter les honoraires du praticien. (Note du Docteur Houdret : ici il y a manifestement une erreur de transcription car il n'existe pas d'acide hyaluronique qui vaille 120 € pour 10 ml, c'est plutôt le prix minimum possible pour 2 ml.

Pour avoir un résultat appréciable il faut apporter entre 50 et 100 ml d'acide hyaluronique par sein ce qui amène à un coût de l'ordre de 6 000 à 12 000 € pour les deux seins (3 à 6000 € par sein) suivant le volume utilisé.

D : A quelle augmentation mammaire peuvent s'attendre les patientes ?

I S : Il s'agit pour l'instant d'une augmentation modérée. Avec ces injections, on peut gagner une taille de bonnet. Mais ce qui les séduit le plus nos patients, c'est l'absence d'anesthésie générale. Et puis, elles peuvent vraiment avoir une augmentation mammaire sur mesure.

2009-02-16T05:35:00.000-08:00

Treatment of hollow eyerings and face rejuvenation

with extracts of autolog blood platelets

This new care technique comes straight from a plastic and reconstructive surgery technique which is used in hospitals, specially for badly-burnt people
The idea is to use the matter taken off a person to treat a deficiency of this very person .That is the meaning of the word “autolog”
It is a revolutionnary system allowing a true natural treatment as there is a real rebuilding
The hollow eyerings are an essential characteristic of someone looking ill, they are often a sign of lingering tiredness, but not always. In the same way, the wrinkles of the face and the sagging of the outlines are a sign of ageing.
Up to now only 2 treatments were used: either the re-injection of fat taken on the belly for example, or more frequently the injection of hyaluronic acid. Those 2 types of treatments present some drawbacks that can be avoided with this new method I have been practising for more than a year

Technique (Regen-Lab method)
The doctor takes a blood sample in his own surgery (2 tubes of about 8 ml each). The blood is centrifugalized immediately, which separates plasma (rich in platelets) from the rest of it. The doctor adds 10% calcium chloride to the plasma and injects it in the sagging areas, eyerings, wrinkles or any other sagging place. The plasma contains of course all vital elements: oligoelements, mineral salts, water, and a lot of proteins, factors of coagulation, of immunity defence, of cellular increase (including master cells)
The use of this plasma in esthetic care offers definite advantages
- no allergy or reject
- important increase in the multiplication of hypoderm cells
- important increase of collagene types III and IV in the injected area
- bio- stimulation in the process of regeneration

Drawbacks
Small blue spots in the injected area that disappear after a few days

Results and maintenance care
the immediate result is excellent: the modeling and filling are done with a sufficient amount of product to give a really obvious result. The result at middle-term (+ than 6 months) is very good as there is a self-repairing action, the skin being regenerated and renovated.
The special advantage in this method consists in the possibility of treating the eyerings area and the crow’s feet generally difficult to treat
The care sessions can be repeated, when necessary, on other areas or the same area (after 2 months) if the result is not estimated sufficient.
Long-term results, 30 months at least.

Price list
On estimate, according to the importance of the treated areas (from € 600 to 1200)

2009-02-09T08:34:00.000-08:00

Ma dernière nouveauté : Traitement des cernes en creux et rajeunissement du visage par les extraits plaquettaires autologues.

Cette nouvelle technique esthétique est directement dérivée d’une technique de chirurgie plastique et reconstructive utilisée dans les hôpitaux et en particulier chez les grands brûlés.
Le principe est l’utilisation de matière vivante prélevée sur une personne pour traiter des manques chez cette même personne. C’est ce que signifie le mot « autologue ».
Il s’agit enfin d’une véritable révolution qui permet un vrai traitement naturel puisqu’il y a une reconstruction.
Les cernes en creux sont un des éléments essentiels de la mauvaise mine, ils sont souvent le signe d’une fatigue chronique mais pas toujours ! De même les rides du visage et l’affaissement des traits sont le signe du vieillissement.
Jusqu’à maintenant on avait à proposer que deux traitements : soit la réinjection de graisse prélevée par exemple au niveau du ventre soit plus fréquemment l’injection d’acide Hyaluronique. Ces deux types de traitements présentent des inconvénients qui peuvent être évités par cette nouvelle méthode que je pratique depuis plus d’un an.

Technique (méthode Regen-Lab)
Le médecin fait une prise de sang dans son cabinet et prélève deux tubes d’environ 8 ml. Ces tubes sont centrifugés immédiatement et le sang se sépare en plasma riche en plaquettes et culot globulaire. Le médecin prélève le plasma qu’il additionne de 10% de chlorure de calcium et il l’injecte dans les zones flétries, dans les cernes, dans les rides, dans les régions manquant de volume, etc. Le plasma contient évidemment tous les éléments nécessaires à la vie : oligoéléments, sels minéraux, eau et une grande quantité de protéines, facteurs de coagulation, de défense immunitaire, de multiplication cellulaire et des cellules souches.
L’utilisation de ce plasma en esthétique présente des avantages certains qui ont fait l’objet de publications scientifiques :
- il ne peut y avoir aucun phénomène d’allergie ou de rejet ;
- augmentation significative de la multiplication des cellules structurantes de l’hypoderme ;
- augmentation significative dans la zone injectée du collagène des types III et IV ;
- bio stimulation du processus physiologique de régénération.

Inconvénients
Certains petits « bleus » dans la zone d’injection qui disparaissent en quelques jours.

Résultats et entretien
Le résultat immédiat est excellent : c’est celui du modelage et du comblement avec suffisamment de produit pour avoir un résultat vraiment visible. Le résultat à moyen terme (+ de 6 mois) est très bien puisque les tissus se réparent eux-mêmes, ce qui entraîne la régénération et le rajeunissement de la peau..
Un intérêt particulier de cette méthode est de pouvoir traiter la zone des « cernes » sous les yeux et des « pattes d’oie » habituellement très difficiles à soigner.
Les séances peuvent être répétées lorsque c’est nécessaire sur d’autres zones ou sur la même zone (après 2 mois) si la correction est estimée insuffisante.
Résultats de longue durée, au moins 30 mois.

Prix
Sur devis suivant l’importance des zones traitées. (600 à 1200 €)

SUCRES ET FAUX SUCRES

2009-02-04T09:35:00.000-08:00

Dans les temps anciens, l’homme ne trouvait dans son alimentation le goût sucré que pendant l’été lorsque les fruits sont mûrs. Le reste du temps il devait se rabattre sur le miel ou sur des fruits pouvant se conserver. Ce n’est qu’au 18ème siècle, avec la mise en culture réglée de la canne à sucre dans les Antilles que le sucre apparu en France sous forme de pains bruns : c’est le sucre de canne.
Le blocus des côtes françaises par la marine anglaise amena Napoléon Ier à faire développer rapidement la culture intensive de la betterave à sucre pour remplacer le sucre de canne défaillant.
C’est à partir de cette époque que le sucre, devenu commun et bon marché, s’est répandu dans l’alimentation sous forme de sucre roux non raffiné ou de sucre blanc.
Blanc ou pas, le sucre apporte 400 calories pour 100 g et c’est bien là le problème ! Il est omniprésent dans l’alimentation comme édulcorant des boissons et de certaines préparations culinaires, conservateur (confitures), composant obligé des desserts et des friandises, confiseries et chocolats.
Dans la famille apportant le goût sucré, on peut distinguer :
- Les sucres ou glucides : glucose, saccharose, fructose. Le sucre que tout le monde connaît est du saccharose qui est composé d’une molécule de glucose et d’une molécule de fructose. C’est lui que l’on trouve en morceaux ou en poudre dans toutes les boutiques.
- Les faux sucres ou polyols ou sucres-alcool : sorbitol, mannitol, xylitol, maltitol, isomalt, lactitol. Ces produits aux noms sévères sont d’origine végétale, largement employés dans les sucreries « sans sucre » et sont laxatifs en cas de consommation excessive.
- Les édulcorants intenses : aspartame, acésulfame de potassium, ciclamates, saccharine, thaumatine, néohespéridine. Ces substances aux noms barbares sont pour certaines entièrement chimiques et pour d’autres d’origine végétale.

Y a-t-il un intérêt à remplacer le saccharose par du fructose qui est le composant essentiel du miel ?
Sur un plan purement calorique la réponse est non car ils apportent tous les deux 9 calories au gramme. Ensuite les avis sont partagés car des études scientifiques disent que le fructose n’induit pas aussi rapidement que le saccharose la sensation de satiété, ce qui risque d’entraîner une consommation plus importante avec comme corollaire une prise de poids. D’autres études moins scientifiques prétendent exactement le contraire mais conviennent que l’abus du fructose risque d’entraîner une augmentation des triglycérides sanguins.
Ma conclusion est que l’usage du fructose n’a pas d’intérêt particulier sauf peut-être, dans certains cas, pour les diabétiques.

Le Stévia ne pourrait-il pas remplacer avantageusement le sucre ?
Le Stévia est une plante sud américaine utilisée traditionnellement comme édulcorant dans sa région d’origine et massivement depuis une trentaine d’années au Japon. Toutefois la « Food and drug » des U.S.A. et les autorités européennes en interdisent l’usage comme édulcorant ou additif alimentaire.
Ma conclusion est que, même si l’on peut discuter d’une éventuelle pression du lobby du sucre dans cette décision, la loi étant la loi, je ne saurais vous en conseiller l’usage.

Est-ce vrai que l’aspartame est dangereux et cancérigène ?
Il est vrai que l’étude menée par l’institut italien RAMAZZINI suggère ces effets pernicieux de l’aspartame. Il est vrai aussi qu’une analyse scientifique rigoureuse menée par les autorités européennes (EFSA) met fortement en doute le sérieux de cette étude et prend ses responsabilités en « dédouanant » l’aspartame à la condition de ne pas dépasser une consommation journalière (DJA) de 40 mg / kilo. Lorsqu’on sait que cela correspond à la consommation par jour de 10 L de boisson gazeuse, de 126 comprimés d’édulcorants ou d’un pot entier de poudre, on est rassuré quant à son innocuité. Je dois toutefois signaler la contre-indication absolue de cette consommation pour les personnes atteintes de phénylcétonurie, maladie génétique s’observant chez une personne sur 15 000.
Ma conclusion est que l’on peut consommer des aliments sucrés à l’aspartame sans inquiétude car la lutte contre le surpoids et ses complications est devenue pour chacun et pour la santé publique un enjeu prioritaire.

Et qu’on arrête de casser du sucre sur le dos de l’aspartame !

Docteur Jean-Claude HOUDRET

Donnez-nous aujourd’hui notre pain quotidien… (pourvu qu’il soit complet !)

2009-02-04T08:31:00.000-08:00

Depuis toujours, dans tous les pays de l’Occident et du Moyen Orient, le pain a constitué avec le vin et le sel, la base de l’alimentation.
Bien sûr viennent ensuite des légumes, des poissons, des viandes et des fruits, variés suivant les régions et les climats, mais le pain est toujours là !

Au lendemain de la seconde Guerre Mondiale, la consommation de pain en France, à chuté d’environ 50 % pour se stabiliser depuis une dizaine d’années, grâce, surtout, à l’augmentation de la consommation des pains fantaisies qui ont pris le relais des grosses miches et des traditionnels pains d’un demi kilo.

La pâte à pain est constituée de farine (1000g), d’eau (600g), de sel (20g) et de levure (20g).
La farine employée peut-être obtenue par le broyage du blé de l’orge, du seigle, de l’avoine, du sarazin, du riz, du mil, du millet, du sorgho ou du maïs.
En France, en général, on utilise une farine de blé blanche, )blutage à 75 %), ce qui a pour avantage d’éliminer la majeur partie des pesticides qui restent dans les enveloppes, mais l’inconvénient d’entrainer une diminution de la teneur en vitamines, minéraux et fibres.

Souvent, les améliorants autorisés par la loi sont présents, car ils « bonifient »l’aspect du pain : plus blanc (acide ascorbique), semble plus cuit (malt), tient mieux (lécithine de soja), plus belle mie (farine de fèves).
En Europe, le blé utilisé pour le pain est du blé tendre (triticum oestrivum), qui est broyé pour obtenir la farine 100% complète. Le pain complet peut-être totalement ou partiellement complet suivant que la farine utilisée est ou non additionnée de farine blanche. Souvent cette fabrication est faite à partir de farine complète reconstituée en additionnant des issues de moutures à de la farine blanche.
L’inconvénient du pain complet réside donc dans le risque de la présence des pesticides liés aux enveloppes des graines.
L’intérêt majeur du pain complet dans le cadre de la lutte contre le surpoids est sa plus faible valeur calorique que le pain blanc (230 calories/100g, contre 255 calories/100g) et sa plus grande richesse en fibres de cellulose, qui leste les intestins et favorise le transit intestinal. Le pain complet contient un peu moins de sucre que le pain blanc (5g de moins/100g).

Le pain complet présente de réels avantages par rapport au pain blanc. Moins calorique, il contient plus de vitamine B1, E et de micronutriments, comme le magnésium, le calcium, le fer etc….
Malheureusement, il contient aussi de l’acide phytique qui freine l’absorption de ces micro- nutriments.
Pour lutter contre cet inconvénient, il convient d’utiliser du levain naturel, plutôt que des levures biologiques et de laisser longtemps fermenter la pâte, ca qui réduit la formation de l’acide phytique.

Pour conclure, je pense que le pain complet est tout à fait recommandable lorsqu’il est fabriqué selon la tradition et si vos intestins le supportent !

Docteur Jean-Claude HOUDRET

Au bon beurre !

2009-02-04T08:29:00.000-08:00

Depuis 4 500 ans, l’homme fabrique et mange du beurre, si c’était vraiment toxique ça se saurait !

La technique de fabrication du beurre n’a jamais changé, on baratte la crème jusqu’à épaississement, puis formation et séparation du beurre et du babeurre.

Il peut-être fermier, ou cru, laitier, pasteurisé, demi-sel ou salé, mais il apporte toujours environ 750 cal pour 100g.
Sa composition est d’au minimum 82% de matières grasses et au maximum 16% d’eau et il faut plus de 10 litres de lait pour produire 500g de beurre. Il est composé majoritairement d’acides gras saturés (54 à 71%) de mauvaise réputation car fortement soupçonnés de favoriser l’augmentation du mauvais cholestérol (LDL) dans le sang.
Mais objectivement, je dois aussi vous signaler qu’il apporte un petit quota variable d’acides gras insaturés qui favorisent le bon cholestérol (HDL).

Quoiqu’il en soit, le beurre est riche en vitamine A et en provitamine A (Béta carotène antioxydant), qui jouent un rôle essentiel dans la formation des pigments de la vision.

Les qualités gastronomiques du beurre dépendent de son terroir d’origine et de la saison car c’est ce qui fait l’herbe, nourriture des vaches dont le lait donne le beurre.
J’ai en mémoire un excellent et magnifique beurre de Jersey, d’un jaune très soutenu, ce qui s’explique lorsqu’on sait que les champs de cette île sont couverts de boutons d’or !

Aujourd’hui les scientifiques ne sont plus aussi stricts dans leur méfiance à l’égard du beurre, car des travaux récents y ont mis en évidence l’existence d’acides gras conjugués qui seraient bénéfiques dans certains problèmes cardiaques et dans l’obésité chez l’animal. Pourquoi pas chez l’homme ?

L’avenir le dira et, en attendant, ce bon produit est à consommer avec plaisir et avec une certaine modération (20 à 30g par jour) sauf avis contraire de la Faculté.

Napoléon III trouvait le beurre trop cher et il a ordonné que ses savants trouvent un produit de substitution bon marché, ce fut la margarine.

Mais ceci est une autre histoire !

Docteur HOUDRET Jean-Claude

2009-01-14T10:24:00.000-08:00

A partir de maintenant 13 Janvier 2009 je vais essayer de tenir ce blog de façon régulière, c'est-à-dire tous les 10 à 15 jours.
Voici quelques unes de mes réflexions médicales sur les informations des semaines passées :

ACOMPLIA

L’Acomplia ( rimonabant des laboratoires Sanofi Aventis). Ce médicament en vente depuis 2006 présenté comme la solution anti-obésité et il a été retiré du marché. D’abord conseillé comme réducteur de la consommation tabagique il a été ensuite conseillé comme réducteur des réserves des graisses abdominales.

L’autorisation de mise sur le marché en Europe prévoyait une indication chez les personnes présentant un risque diabétique ou hyper-chlolestérolique. Au Etats-Unis ce produit n’a jamais obtenu son autorisation de mise sur le marché. Aujourd’hui plus de 700 000 patients ont consommés ce produit. Il a cependant été suspendu temporairement car les autorités ont jugées que son apport bénéfice/risque était insuffisant. Le prix excessif (76,29€) pour 30 comprimés remboursables à 35 % n’est peut être pas pour rien dans cette suspension.

Pour ma part j’ai utilisé ce produit dans le traitement d’une vingtaine de patients et je l’ai essayé moi-même. Une personne a interrompu le traitement en me disant qu’elle avait ressenti des vertiges. Les autres regrettent amèrement de ne plus pouvoir prendre leur traitement et guettent avec inquiétude le retour des kilos.
Encore une fois les pouvoirs publics font preuves de leur indécision : vaut-il mieux suspendre un médicament dont l’efficacité est certaine mais qui risque d’accentuer des tendances dépressives ou laisser se développer des obésités morbides dont on sait avec certitude qu’elles déboucheront sur un décès prématuré de 10 à 20 ans sans parler des complications (diabètes etc. ) qui précéderont.
On espérait avoir enfin un médicament raisonnablement efficace pour aider au régime et à la perte de poids. C’est fichu, il faudra attendre la prochaine fois !

LA BONNE SOUPE

La célèbre étude SUVIMAX ( SUpplémentation en VItamines et Minéraux AntioXydants), réalisée de 1994 à 2002, vient de confirmer ce que me disait ma grand-mère : « Il faut manger de la bonne soupe pour bien se porter ».
L’étude a porté sur 2188 hommes et 2849 femmes résidant en France.
Les participants ont été répartis en trois groupes : les consommateurs occasionnels de soupe étaient ceux qui n’en consommaient pas ou qui en consommaient au maximum deux fois par semaine. Les consommateurs réguliers avaient de la soupe au menu trois à quatre fois par semaine et les gros consommateurs 5 à 6 fois. Dans la majorité des cas (92 %), la soupe est consommée au cours du dîner, il s’agit le plus souvent d’une soupe de légumes (65%) préparée à la maison. Comme prévu, la soupe s’impose davantage quand il fait froid, en automne et en hiver.

L’étude a montré que plus les gens mangent de soupe moins ils consomment de corps gras et de viande au dîner. D’autre part l’étude montre que les mangeurs de soupe sont plus minces que les autres.
Enfin les hommes qui mangent de la soupe ont un cholestérol plus bas que les autres.
Le vin rouge contenant des flavones et des anthocyanes bénéfiques à la circulation du sang, on peut toujours l’associer à la soupe en faisant « chabro » comme disait encore ma grand-mère ce qui consiste à verser le vin dans la soupe chaude. On réalise ainsi à bon compte qu’un produit diététique est, pour peut que la soupe soit de légumes, un excellent anti-oxydant.

Démonstration de pose d’un nouvel implant labial à la clinique Mozart.

2008-10-24T06:17:00.000-07:00

Hier soir je suis allé voir une démonstration de pose d'un nouvel implant labial à la clinique Mozart.

La démonstration a été faite par le Docteur S. L. PermaLip^TM est un implant labial destiné à augmenter le volume des lèvres de façon définitive. Il a été conçu en 2002 par deux chirurgiens-plasticiens au Texas, Dr Scott Harris et Dr Peter Raphaël. Cette prothèse anatomique, en silicone médical solide élastomère, se constitue d'une partie centrale tubulaire aux extrémités coniques. Sa surface parfaitement lisse permet de minimiser au maximum les réactions immunitaires, dont la formation d'une coque fibreuse,lautour de l'implant. Contrairement au Gore-Tex, l'implant n'est pas colonisé par les fibroplastes. De ce fait, il peut être facilement retiré, à tout moment. PermaLip^TM a obtenu le marquage CE n° 60014699 le 15.06.06, délivré par le groupe allemand TÜV Rheinland, ainsi que le FDA Approval 510K le 19.09.07. Il a d'autre part fait l'objet d'une étude ouverte portant sur 412 patients, menée entre janvier 2003 et décembre 2006 (4 ans) par les deux chirurgiens concepteurs, non publiée pour des raisons de conflit d'intérêt.

PermaLip^TM est disponible en 3 épaisseurs (3, 4 et 5mm), chacune étant déclinée en 3 longueurs (55, 60 et 65mm).

Sa mise en place s'effectue sous anesthésie locale, par une intervention de l'ordre de 15 à 20 minutes, à partir de 2 incisions transverses au niveau de chaque commissure. La dissection se fait entre la muqueuse et le muscle orbiculaire, le long de la ligne qui sépare la muqueuse sèche et la muqueuse humide. Dans le tunnel de dissection est ensuite passée une pince tunneler conçue spécifiquement pour cela, permettant de gripper l'implant à l'autre extrémité et donc de placer celui-ci en effectuant le chemin inverse. Le cas échéant, il est possible de renouveler l'opération pour la lèvre inférieure, à partir des mêmes incisions. Les incisions sont ensuite suturées par des points en 8 ou en U, avec un monofil résorbable.

Mes conclusions :

Cette intervention qui coûte aux alentours de 2000 € permet d'avoir une correction définitive des lèvres. Il faut compter 4 ou 5 jours d'éviction sociale à cause des bleus et des gonflements. Je suis à même de pratiquer cette intervention à Paris.

La tradition culinaire française préserve-t-elle de l’obésité ?

2008-10-24T05:06:00.000-07:00

Extrait de "Cuisiner Comme un Chef N°11"

Avant toutes choses et afin que mon texte soit compréhensible, il faut savoir que pour les médecins l’obésité commence à partir d’un indice de masse corporel de 30. Plus l’indice est élevé, plus l’obésité est grave et dangereuse.

Cet indice se calcule de la façon suivante :

En 2002, 30.6% des américains étaient obèses, c'est-à-dire que leur IMC était supérieur à 30, même chose pour 23% des anglais et des australiens. Dans le même temps les français concernés n’étaient que 9.4% ; aujourd’hui ils sont 12.4 %.

On a d’abord pensé que l’explication de cette situation se trouvait dans le fameux « French paradox ». En effet il est paradoxal que si les français boivent plus de vin rouge, mangent plus gras, ont un taux moyen de cholestérol plus élevé que les américains, ils sont moins gros et ont moins de maladies cardiovasculaires graves que les américains. Il semble à la lumière des travaux du sociologue Claude FISHLER qu’en réalité la cause de cette différence soit dans le contexte culturel qui entoure l’acte alimentaire. Un jour peut-être, si les français cèdent aux tendances comportementales alimentaires anglo-saxonnes, qu’ils mangent compulsivement à n’importe quelle heure du jour et de la nuit, quand ils ont faim, les abondantes nourritures industrielles facilement disponibles partout : dans les distributeurs, sur les lieux de travail, les boulangeries, les fast-food, etc., il leur arrivera ce qui est arrivé aux américains : une obésité galopante.

Aujourd’hui, on n’en est pas encore là, car le fond culturel culinaire familial résiste encore, mais pour combien de temps ?

Grâce aux progrès des techniques de cuisine, aux plaques vitro-céramiques, aux fours à micro-ondes, aux produits pré-préparés et surgelés, la plupart des mamans arrivent encore à pratiquer au dîner un genre de cuisine traditionnelle qui permet de rassembler la famille autour d’une table pour partager le repas. Ceci n’est plus qu’un lointain souvenir au USA et d’ailleurs les nouveaux appartements construit à New York n’ont plus ni cuisine, ni salle à manger, ils se contentent d’un réduit avec un évier, un frigo, un placard et un micro-ondes. Il semble que dans la majorité des cas, les anglo-saxons mangent uniquement dans le but utilitaire de se nourrir individuellement, alors que les français et les habitants du sud de l’Europe en général profitent de cette occasion pour se réunir et partager en même temps convivialité et nourriture.

Il est d’ailleurs amusant de noter que dans plus de la moitié des cas, à la fin d’un repas entre collègues dans un restaurant anglo-saxon chacun paye ce qu’il a commandé alors que pour les français etc. on divise l’addition par le nombre de convives. On peut donc en conclure que symboliquement les uns payent pour se nourrir alors que les autres payent pour se réunir. Les américains ont la culture de l’excès en cuisine comme ailleurs et les portions servies dans les restaurants ou les plats préparés sont d’un volume supérieur d’au moins 50% à ceux que l’on sert en Europe. Cela s’observe même dans les restaurants d’une même chaîne servant les mêmes plats élaborés suivant les mêmes recettes entre les USA et l’Europe.

Bizarrement cette inflation d’alimentation s’accompagne d’une accélération des repas puisqu’un français met 22 minutes en moyenne pour consommer un repas au MAC’DO alors qu’un américain met 14 minutes pour manger presque le double de la même chose.

Autre étrangeté, aux USA les emballages des produits alimentaires sont fractionnés par petites portions sur lesquelles sont indiquées de façon très claire composition et teneur calorique. En toute logique la consommation devrait être freinée ; or ce n’est pas le cas car cela favorise la multiplication des prises alimentaires en dehors des repas sous forme de grignotage.

Faut-il s’attacher à la tradition des repas à table à heure régulière ?

Je pense que oui mais je crains que ça ne soit de plus en plus difficile par manque de temps et aussi par excès d’individualisme, chacun ayant tendance à manger ce qu’il veut quand il veut sans s’occuper du reste de la famille. S’il n’est pas trop tard d’assurer la transmission de « l’artisanat culinaire familial », la situation pourra sûrement se maintenir et s’améliorer.

Là dessus tous à vos clafoutis !
Docteur Jean-Claude Houdret